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  • Judo Loisir et Compétition

    Discipline dispensée par des professeurs diplômés d'état et par la FFJDA. 16 ceintures noires ont été formées dans notre club depuis sa création en 1998. Tous les facettes du judo y sont enseignées, compétition, technique, kata, loisir et éveil.

  • Ju-Jitsu

    Cette art issu du Budo y est enseigné par William Jones. Certifié par la fédération, il est aussi un des référents départementaux de cette discipline. Préparation technique ( la nouvelle réglementation de la ceinture noire impose le jujitsu), kata, vous pourrez appréhender toutes les technique du Ju-Jitsu à l'origine de la self défense....

  • Taïso

    Eric Viard vous emmènera dans cette Gymnastique douce, mais relativement tonique. Entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire, amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités, psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres, assouplissement, relaxation...le tout dans la bonne humeur !

Faites du sport de 4 à 80 ans, au minimum !

Boite à Idées

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Le judo (littéralement voie de la souplesse) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.





Pour les enfants de 5 à 6 ans, au sein d'un groupe homogène, recherche et développement de la motricité : équilibre et déplacement. Initiation sur tatami aux prérequis pour la pratique des arts martiaux et du judo : gestuelle, vocabulaire, tenue et comportement.
Le ju-jitsu (littéralement : Art de la souplesse ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle).
Le Taïso (préparation du corps en japonais, littéralement : gymnastique) d'origine japonaise, cette discipline intéresse un large public, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports comme la gym. volontaire ,les cours de Taïso sont une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (ni chute, ni coup porté)
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Cette année, le site de l'Isle-Sur-La-Sorgue a été choisi pour la sortie de fin de saison 2015-2016. Un car attendait les 60 participants dès...7h30 !

Après une heure et demi de route pendant laquelle beaucoup de petits et grands ont fini leur nuit ( voir l'échantillon ci-dessous. Attention avant de rigoler, assurez vous que vous n'en faites pas partie...) , le groupe s'est séparé en 2 pour participer à l'une des 2 activités proposées :
une ballade en canoé sur la Sorgue et un parcours aérien ( accrobranche ).

Le midi, tout le monde s'est rassemblé pour partager un pique nique géant. L'après-midi a été l'occasion de siestes récupératrices, mais aussi de partie de ballon chasseur. Pendant cette activité, on déplore un incident : un claquage à la cuisse du trésorier ! On lui souhaite un prompt rétablissement !

Qui surveille l'autre ?

Qui se cache sous la casquette ? un indice : il a de la barbe...

Le trésorier en pleine action...avant son claquage !

Toutes les photos sont visibles pour les membres inscrits : ici . On remercie Marc Blanc et les différents utilisateurs de l'appareil du club pour les photos.

Une séance de judo perdurera durant l'été. Le jour et l'heure sera fixé vendredi 1er juillet pendant le cours adulte après consultation.

A l'année prochaine !

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