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  • Judo Loisir et Compétition

    Discipline dispensée par des professeurs diplômés d'état et par la FFJDA. 16 ceintures noires ont été formées dans notre club depuis sa création en 1998. Tous les facettes du judo y sont enseignées, compétition, technique, kata, loisir et éveil.

  • Ju-Jitsu

    Cette art issu du Budo y est enseigné par William Jones. Certifié par la fédération, il est aussi un des référents départementaux de cette discipline. Préparation technique ( la nouvelle réglementation de la ceinture noire impose le jujitsu), kata, vous pourrez appréhender toutes les technique du Ju-Jitsu à l'origine de la self défense....

  • Taïso

    Eric Viard vous emmènera dans cette Gymnastique douce, mais relativement tonique. Entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire, amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités, psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres, assouplissement, relaxation...le tout dans la bonne humeur !

Faites du sport de 4 à 80 ans, au minimum !

Boite à Idées

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Le judo (littéralement voie de la souplesse) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.





Pour les enfants de 5 à 6 ans, au sein d'un groupe homogène, recherche et développement de la motricité : équilibre et déplacement. Initiation sur tatami aux prérequis pour la pratique des arts martiaux et du judo : gestuelle, vocabulaire, tenue et comportement.
Le ju-jitsu (littéralement : Art de la souplesse ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle).
Le Taïso (préparation du corps en japonais, littéralement : gymnastique) d'origine japonaise, cette discipline intéresse un large public, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports comme la gym. volontaire ,les cours de Taïso sont une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (ni chute, ni coup porté)
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Gros WE de Judo pour Gianni Farina et Timofey Egorov. Après la partie technique réussie de la veille, il s'attaquait ce dimanche aux derniers points en combats pour l'obtention de la ceinture noire.

 

 

Ils leur restaient "que" 23 points pour Gianni et 40 pour Timofey. Avec 5 combats et la possibilité de prendre 10 points par combat, le challenge paraissait possible pour tous les deux.

Gianni entamait très mal sa compétition. Au bout de sa vie après le premier combat et au bout de sa deuxième vie après le deuxième combat, il a fallu toute la force de persuasion de son coach et de sa mère pour lui remonter le moral. Et la "remontada" de Gianni a commencé : Ippon au 3ème combat sur jujigatame,  Ippon au 4ème combat encore sur juji gatame. L'attente du 5ème combat était insoutenable.  Hyper motivé pour ce dernier combat, trop motivé, il se fait contrer…il ne lui manque donc "que" 3 points.

Timofey a 40 points à marquer. Il perd le premier combat sur un sutemi réalisé après que son adversaire ai chuté sur le dos...Malheureusement, sa belle chute trompe l'arbitre et il perd le combat...Il enchaine sur 3 ippon et se fait piéger au dernier combat sur un très beau Seoi Otoshi. Il ne lui manque donc "que" 10 points.

Un très bon résultat d'ensemble malgré tout, Gianni remis de sa déception lança un :   "je suis ceinture noire à 97%" qui nous a bien fait rire. En prenant cette même logique mathématique, Timofey est donc ceinture noire à 90%. Nul doute que ces 2 judokas de Sainte Tulle et Pierrevert seront ceinture noire à 100% très prochainement.

 

Félicitations pour ce beau Week end !

 

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Les élèves du cours de Taiso ont fait une bonne suprise au professeur en organisant un apéro dinatoire à la fin du cours.

Le bilan énergétique apéro-taiso était largement positif, mais la convivialité et la bonne humeur étant les maitres mots de ce cours, le professeur ne pouvait qu'acquiescer.  J'entends déjà quelques uns ajouter : de toute façon, il n'a pas le choix ! 

On remet ça la semaine prochaine... avec double dose d'abdominaux ! 

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Dans le cadre de leur préparation pour l'obtention de leur ceinture , Gianni Farina et Timofey Egorov ont participé au denier stage kata de la saison. 3 hauts gradés 6ème dan les ont fait travaillé, Marc Vachier, Marc Agudo et Jean Marie Mahieu. C'est donc 3 heures de travail sous les yeux des 3 experts que Gianni et Timofey se sont perfectionnés. Ils ont peu appréhender l'exigences des 6ème dan les faisant répéter encore et encore, pointant leur erreurs et répéter encore. Une matinée qui les a fait progresser sans aucun doute.

RDV le 8 juin pour le passage de grade !  

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Le comité départemental a organisé comme depuis quelques années un stage pour les féminines animé par Laetitia Meignan . Cette ancienne membre de l'équipe de France, multiples championne d'Europe et médailles de bronze mondial et aux jeux olympiques de Barcelonne, a donné de son savoir à la quinzaine de stagiaires présentes. Julie Auger de Sainte Tulle y a participé.

Félicitations à toutes les participantes !

Quelques photos du stage : Ici

 

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A l'occasion de sa venue pour un stage spécial féminine, Laetitia Meignan nous a fait le plaisir d'accepter l'invitation du club pour diriger un entrainement ados-adultes.

Elle est passée voir le groupe de 6-8ans qui lui ont montré des spécialités Tullésaines © : la chute Sumo et la chute Cartoon et en fin de cours, le Mikado géant. Ils ont ébahi la championne qui a passé un très bon moment avec eux.

 

Elle a dirigé l'entrainement ados-adultes auquel les clubs de Vinon sur Verdon et Villeneuve ( Laetitia est marraine du dojo de Villeneuve inauguré en 1995 ) ont participé. Elle nous a fait travaillé sur la perturbation du système de traitement de l'information de l'adversaire dont nous ne révèlerons pas la teneur dans ce post ( on garde le secret ) mais que tous ont bien compris pendant la grosse heure de travail sur le sujet

L'entrainement terminé, et après avoir remercié Latitia Meignan de son intervention, une petite collation préparée par le "maitre de la convivialité" du club : Christophe De Boissier, attendait les participants.

Merci à tous  !

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