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  • Judo Loisir et Compétition

    Discipline dispensée par des professeurs diplômés d'état et par la FFJDA. 16 ceintures noires ont été formées dans notre club depuis sa création en 1998. Tous les facettes du judo y sont enseignées, compétition, technique, kata, loisir et éveil.

  • Ju-Jitsu

    Cette art issu du Budo y est enseigné par William Jones. Certifié par la fédération, il est aussi un des référents départementaux de cette discipline. Préparation technique ( la nouvelle réglementation de la ceinture noire impose le jujitsu), kata, vous pourrez appréhender toutes les technique du Ju-Jitsu à l'origine de la self défense....

  • Taïso

    Eric Viard vous emmènera dans cette Gymnastique douce, mais relativement tonique. Entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire, amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités, psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres, assouplissement, relaxation...le tout dans la bonne humeur !

Faites du sport de 4 à 80 ans, au minimum !

Boite à Idées

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Le judo (littéralement voie de la souplesse) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.





Pour les enfants de 5 à 6 ans, au sein d'un groupe homogène, recherche et développement de la motricité : équilibre et déplacement. Initiation sur tatami aux prérequis pour la pratique des arts martiaux et du judo : gestuelle, vocabulaire, tenue et comportement.
Le ju-jitsu (littéralement : Art de la souplesse ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle).
Le Taïso (préparation du corps en japonais, littéralement : gymnastique) d'origine japonaise, cette discipline intéresse un large public, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports comme la gym. volontaire ,les cours de Taïso sont une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (ni chute, ni coup porté)
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A l'occasion de sa venue pour un stage spécial féminine, Laetitia Meignan nous a fait le plaisir d'accepter l'invitation du club pour diriger un entrainement ados-adultes.

Elle est passée voir le groupe de 6-8ans qui lui ont montré des spécialités Tullésaines © : la chute Sumo et la chute Cartoon et en fin de cours, le Mikado géant. Ils ont ébahi la championne qui a passé un très bon moment avec eux.

 

Elle a dirigé l'entrainement ados-adultes auquel les clubs de Vinon sur Verdon et Villeneuve ( Laetitia est marraine du dojo de Villeneuve inauguré en 1995 ) ont participé. Elle nous a fait travaillé sur la perturbation du système de traitement de l'information de l'adversaire dont nous ne révèlerons pas la teneur dans ce post ( on garde le secret ) mais que tous ont bien compris pendant la grosse heure de travail sur le sujet

L'entrainement terminé, et après avoir remercié Latitia Meignan de son intervention, une petite collation préparée par le "maitre de la convivialité" du club : Christophe De Boissier, attendait les participants.

Merci à tous  !

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