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  • Judo Loisir et Compétition

    Discipline dispensée par des professeurs diplômés d'état et par la FFJDA. 16 ceintures noires ont été formées dans notre club depuis sa création en 1998. Tous les facettes du judo y sont enseignées, compétition, technique, kata, loisir et éveil.

  • Ju-Jitsu

    Cette art issu du Budo y est enseigné par William Jones. Certifié par la fédération, il est aussi un des référents départementaux de cette discipline. Préparation technique ( la nouvelle réglementation de la ceinture noire impose le jujitsu), kata, vous pourrez appréhender toutes les technique du Ju-Jitsu à l'origine de la self défense....

  • Taïso

    Eric Viard vous emmènera dans cette Gymnastique douce, mais relativement tonique. Entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire, amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités, psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres, assouplissement, relaxation...le tout dans la bonne humeur !

Faites du sport de 4 à 80 ans, au minimum !

Boite à Idées

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Le judo (littéralement voie de la souplesse) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.





Pour les enfants de 5 à 6 ans, au sein d'un groupe homogène, recherche et développement de la motricité : équilibre et déplacement. Initiation sur tatami aux prérequis pour la pratique des arts martiaux et du judo : gestuelle, vocabulaire, tenue et comportement.
Le ju-jitsu (littéralement : Art de la souplesse ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle).
Le Taïso (préparation du corps en japonais, littéralement : gymnastique) d'origine japonaise, cette discipline intéresse un large public, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports comme la gym. volontaire ,les cours de Taïso sont une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (ni chute, ni coup porté)
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 Gianni Farina de l'USST Judo et Timofey Egorov ( JC Pierrevert) ont fait le voyage jusqu'à Vence pour le circuit régional cadet. Car c'est bien un voyage pour s'y rendre !  l'objectif était donc de ne pas se déplacer pour rien….

Gianni Farina a entamé la compétition dès le matin ( départ 6h15 pour la pesée à 9h) de belle manière puisqu'il marque debout, passe presque un étranglement "spécial sainte Tulle" et termine sur une clé de bras ( jujigatame) qui montre ainsi toute l'étendue de sa technique. Mais il y a aussi sa nonchalance de début de combat, et encore une fois la sanction a été rapide. Ce 2ème combat est a méditer. Il sort de sa poule en gagnant son troisième combat sur une technique nouvellement essayée au club, un ippon à gauche en garde droitier. Il échoue en tableau sans démériter.

Timofey combattait l'après midi. Pour lui, la nonchalance n'est pas dans son vocabulaire Il a entamé son premier combat de belle manière avec une énergie qu'on lui connait en randori. Il gagne par ippon ainsi que le deuxième ce qui lui permet de sortir de sa poule. Il perd en tableau à la décision après un combat très engagé.

Le bilan : les 2 sortent de leur tableau. Gianni engrange 10 points de plus pour sa ceinture noire, Timofey 20 points.

Bravo !

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