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  • Judo Loisir et Compétition

    Discipline dispensée par des professeurs diplômés d'état et par la FFJDA. 16 ceintures noires ont été formées dans notre club depuis sa création en 1998. Tous les facettes du judo y sont enseignées, compétition, technique, kata, loisir et éveil.

  • Ju-Jitsu

    Cette art issu du Budo y est enseigné par William Jones. Certifié par la fédération, il est aussi un des référents départementaux de cette discipline. Préparation technique ( la nouvelle réglementation de la ceinture noire impose le jujitsu), kata, vous pourrez appréhender toutes les technique du Ju-Jitsu à l'origine de la self défense....

  • Taïso

    Eric Viard vous emmènera dans cette Gymnastique douce, mais relativement tonique. Entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire, amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités, psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres, assouplissement, relaxation...le tout dans la bonne humeur !

Faites du sport de 4 à 80 ans, au minimum !

Boite à Idées

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Le judo (littéralement voie de la souplesse) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.





Pour les enfants de 5 à 6 ans, au sein d'un groupe homogène, recherche et développement de la motricité : équilibre et déplacement. Initiation sur tatami aux prérequis pour la pratique des arts martiaux et du judo : gestuelle, vocabulaire, tenue et comportement.
Le ju-jitsu (littéralement : Art de la souplesse ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle).
Le Taïso (préparation du corps en japonais, littéralement : gymnastique) d'origine japonaise, cette discipline intéresse un large public, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports comme la gym. volontaire ,les cours de Taïso sont une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (ni chute, ni coup porté)
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Une après midi à Volx où les mini poussins se sont amusés et où les poussins se sont affrontés.

Même si quelques uns ont été déçus par certains combat, nos judokas se sont bien comportés et ont fait plaisir à leurs professeurs. A noter un nouveau commissaire sportif : Abygail Jones. Retrouvez toutes les photos en cliquant sur l'image.

 

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 Dans le cadre des stage de jujitsu programmé par le CD04, Jean Marc Gillet nous a proposé une belle matinée de jujitsu en y abordant toutes les facettes que sont Jujitsu ne waza, Jujitsu combat et Self défense. La matinée a passé très vite, signe de la richesse et du rythme donné au stage. La participation était au rendez vous avec une grosse délégation du Chaffaut.

Les photos : Ici

 Merci Jean Marc !

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Comme à son habitude, notre vénérable Michel Zehnacker a tenu à offrir un pot pour fêter son anniversaire : 79 ans et toujours sur le tapis et même un de plus assidu. ".... c'est normal, j'ai le temps !..." dira t-il plein de modestie. Des débuts en judo en 1958, ceinture noire à 72 ans, 60 ans plus tard, il est toujours avec plaisir sur le tapis : exceptionnel !

Un modeste tee shirt lui a été offert et si une personne peut le porter au premier degré, c'est bien Michel !!

 

 

Bon anniversaire Michel !

Les autres photos sur ce lien

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En préparation de la compétition par équipe de la semaine prochaine au challenge Azéma à Toulon, les enfants des 3 clubs de Volonne, Pierrevert et Sainte Tulle étaient invités à un stage d'une 1/2 journée.

20 judokas ont participé à ce stage encadré par les professeurs de Pierrevert, Vivien Miné et Eva Fino et par les professeurs de Sainte Tulle Serge Boussuge, Wiliam Jones et Eric Viard, Francis Brune, ceinture noire de Sainte Tulle venant renforcer l'équipe d'encadrement.

La matinée a passé très vite : jeux, technique debout, sol, prise de garde et une heure de randoris arbitrés en partie par un de nos cadets arbitres engagés à Toulon Timofey Egorov de Pierrevert.

Encadrants et stagiaires ont partagé leur repas à l'issue de l'entrainement avant que tout le monde se quitte vers 14.00 visiblement ravit.

A renouveler !

Toutes les photos : ici

 

 

 

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