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  • Judo Loisir et Compétition

    Discipline dispensée par des professeurs diplômés d'état et par la FFJDA. 16 ceintures noires ont été formées dans notre club depuis sa création en 1998. Tous les facettes du judo y sont enseignées, compétition, technique, kata, loisir et éveil.

  • Ju-Jitsu

    Cette art issu du Budo y est enseigné par William Jones. Certifié par la fédération, il est aussi un des référents départementaux de cette discipline. Préparation technique ( la nouvelle réglementation de la ceinture noire impose le jujitsu), kata, vous pourrez appréhender toutes les technique du Ju-Jitsu à l'origine de la self défense....

  • Taïso

    Eric Viard vous emmènera dans cette Gymnastique douce, mais relativement tonique. Entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire, amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités, psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres, assouplissement, relaxation...le tout dans la bonne humeur !

Faites du sport de 4 à 80 ans, au minimum !

Boite à Idées

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Le judo (littéralement voie de la souplesse) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.





Pour les enfants de 5 à 6 ans, au sein d'un groupe homogène, recherche et développement de la motricité : équilibre et déplacement. Initiation sur tatami aux prérequis pour la pratique des arts martiaux et du judo : gestuelle, vocabulaire, tenue et comportement.
Le ju-jitsu (littéralement : Art de la souplesse ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle).
Le Taïso (préparation du corps en japonais, littéralement : gymnastique) d'origine japonaise, cette discipline intéresse un large public, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports comme la gym. volontaire ,les cours de Taïso sont une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (ni chute, ni coup porté)
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Après un premier échec la saison dernière, Nicolas Lepetit a passé avec succès, l'épreuve du Nage No Kata. Plus que corriger les défauts qu'on lui avait reproché, il a re-travaillé ce kata avec méthode et régularité, son partenaire William Jones étant bien sur un acteur important de ce succès. Les félicitations du jury sont la cerise sur le gâteau. Il a visiblement apprécié la démonstration pleine de maitrise des 3 phases importantes que sont Kuzushi -Tsukuri - Kake (  le déséquilibre le placement et la projection) dans le rôle de tori et sa maitrise de la chute dans le rôle de tori.

Il a fallu insister pour lui tirer un sourire dans la photo de gauche après la signature de l'unité de valeur dans son passeport de judo, je souris de l'intérieur dira t-il. Un champion de la modestie qu'un professeur (qui en manque en peu) ne peu qu'apprécier.

Il lui reste maintenant 70 points à gagner en compétition et avec une telle assiduité et persévérance, il ne faut pas un être un grand devin pour savoir qu'il ne tardera pas à réussir ce challenge.

" La persévérance est la compagne du vrai courage ; l'obstination est le partage de l'ignorance." Citation de Isocrate ; Discours de morale - IVe s. av. J.-C.

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