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  • Judo Loisir et Compétition

    Discipline dispensée par des professeurs diplômés d'état et par la FFJDA. 16 ceintures noires ont été formées dans notre club depuis sa création en 1998. Tous les facettes du judo y sont enseignées, compétition, technique, kata, loisir et éveil.

  • Ju-Jitsu

    Cette art issu du Budo y est enseigné par William Jones. Certifié par la fédération, il est aussi un des référents départementaux de cette discipline. Préparation technique ( la nouvelle réglementation de la ceinture noire impose le jujitsu), kata, vous pourrez appréhender toutes les technique du Ju-Jitsu à l'origine de la self défense....

  • Taïso

    Eric Viard vous emmènera dans cette Gymnastique douce, mais relativement tonique. Entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire, amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités, psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres, assouplissement, relaxation...le tout dans la bonne humeur !

Faites du sport de 4 à 80 ans, au minimum !

Boite à Idées

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Le judo (littéralement voie de la souplesse) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.





Pour les enfants de 5 à 6 ans, au sein d'un groupe homogène, recherche et développement de la motricité : équilibre et déplacement. Initiation sur tatami aux prérequis pour la pratique des arts martiaux et du judo : gestuelle, vocabulaire, tenue et comportement.
Le ju-jitsu (littéralement : Art de la souplesse ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle).
Le Taïso (préparation du corps en japonais, littéralement : gymnastique) d'origine japonaise, cette discipline intéresse un large public, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports comme la gym. volontaire ,les cours de Taïso sont une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (ni chute, ni coup porté)
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DIMANCHE 14 MARS 2010,Circuit Cadets 2° Division

LUCAS ERTZSCHEID marque 30 points pour ca ceinture noire et termine sur la 3ème marche du podium.

Il est maintenant à 30 point de sa ceinture noire... BRAVO ! (dommage pas de photo...)

 

DIMANCHE 14 MARS 2010, Circuit Ceinture de couleur

 

bastien CN

Il est trop fort l'organisateur ! Vous avez vu le tableau ?!!

BASTIEN JULIEN termine son UV "efficacité" en marquant 30 points aux ceintures de couleurs à Pernes les Fontaines. Il devient la 4ème CEINTURENOIRE entièrement formée au club !

A noter que celui-ci avait annoncé dès vendredi sa motivation "de finir" ce WE. Je vous rassure, il n'est pas devin, travail et motivation sont les secrets.

Cerise sur le gâteau, il monte sur le podium en terminant à la 3ème place de sa catégorie particulièrement relevée des -66 Kg. Les vidéos de cette réelle performance déjà sur le suite.

BRAVO !! et CHAMPAGNE !!

 

SAMEDI 13 MARS 2010,

se déroulait une compétition entre les benjamin(e)s du 04-05. Nos combattants se sont bien comportés ( voir la vidéo )

Lisa Blanc monte sur la 1ère marche du podium,

Guillaume Blanc, Romain Talbiet Nathan Perrin terminent à la 3ème place.

Corentin Bodo et Florian Sylvestre sont en progrès.

FÉLICITATIONS A à TOUS!

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