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  • Judo Loisir et Compétition

    Discipline dispensée par des professeurs diplômés d'état et par la FFJDA. 16 ceintures noires ont été formées dans notre club depuis sa création en 1998. Tous les facettes du judo y sont enseignées, compétition, technique, kata, loisir et éveil.

  • Ju-Jitsu

    Cette art issu du Budo y est enseigné par William Jones. Certifié par la fédération, il est aussi un des référents départementaux de cette discipline. Préparation technique ( la nouvelle réglementation de la ceinture noire impose le jujitsu), kata, vous pourrez appréhender toutes les technique du Ju-Jitsu à l'origine de la self défense....

  • Taïso

    Eric Viard vous emmènera dans cette Gymnastique douce, mais relativement tonique. Entretien cardio-respiratoire, amélioration de l'endurance, renforcement musculaire, amélioration de l'équilibre, amélioration des capacités, psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres, assouplissement, relaxation...le tout dans la bonne humeur !

Faites du sport de 4 à 80 ans, au minimum !

Boite à Idées

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Le judo (littéralement voie de la souplesse) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.





Pour les enfants de 5 à 6 ans, au sein d'un groupe homogène, recherche et développement de la motricité : équilibre et déplacement. Initiation sur tatami aux prérequis pour la pratique des arts martiaux et du judo : gestuelle, vocabulaire, tenue et comportement.
Le ju-jitsu (littéralement : Art de la souplesse ), regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories principales : atemi waza (technique de frappe), nage waza (technique de projection) et katame waza (technique de contrôle).
Le Taïso (préparation du corps en japonais, littéralement : gymnastique) d'origine japonaise, cette discipline intéresse un large public, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. Alternative ludique aux nombreux sports comme la gym. volontaire ,les cours de Taïso sont une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (ni chute, ni coup porté)
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LE JUDO A SAINTE TULLE, C'EST : 189 ADHÉRENTS EN 2009-2010 !
de 4 ans...
à 74 ans !
Toujours à la pointe des initiatives, pour exemples :
- Les rassemblements de clubs un soir par mois proviennent de l'initiative de Marc Delahaye Panchout, l'idée étant que nos jeunes compétiteurs , peu nombreux dans chaque club, sortent du club pour améliorer leurs capacités en échangeant.
- L'inscription par le code barre est généralisée depuis 2009 lors des compétitions départementales et régionales. Précurseur dans le domaine, déjà en 2006, ce mode d'inscription mise en place par Bruno Poissonnier a été utilisé avec succès au tournoi de Sainte Tulle.
Mais le club n'est pas renfermé sur lui même :
- En 2008 était décidé d'ouvrir un créneau Taïso. Serge et Eric se sont rendus dans différents clubs ( Digne, Volx, Saint Michel que nous remercions ) afin d'y découvrir des différentes méthodes de travail. Depuis, les cours de Taïso ont dépassé nos espérances avec près de 60 adhérents.
- Chaque année, Professeurs et membres du bureau se rendent aux stages techniques et d'informations judo et participent à des stages en relation avec les associations, ils sont donc aux faits des dernières nouveautés autant techniques qu'administratives.
Cette équipe de bénévoles curieuse, active et à votre écoute, organise :
- les cours qui sont dispensés par une équipe de professeurs disponibles, dynamiques et diplômés comme l'impose notre fédération, gage de qualité envers les enfants et les parents :
--> Éveil Judo -->suivez le lien
--> Judo enfant débutants --> suivez le lien et voir la charte,
--> Judo enfant confirmés ( voir la charte) ,
--> Judo Ados et Adultes,
--> Cours compétition, préparation physique et musculation adaptée à nos ados compétiteur,
--> Jujitsu,
--> Taïso
 
- des stages de judo
 
- des sorties de cohésion d'équipe.
- La participation à toutes les compétitions locales, régionales et circuits master
- la participation aux tournois internationaux
- des sorties extra sportives
 
 
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